Masseren vanuit hart & intuïtie

Massage is in de eerste plaats ontzettend genieten. Maar wist je ook dat het heel gezond is? Het is goed voor je lichaam én geest en dat heeft een aantal redenen:

• De onverdeelde aandacht die je krijgt.

• Rust en warmte waarin dit plaatsvindt.

• Het even helemaal tot jezelf komt zodat je lichaam zich weer herstellen.

• Er wordt ruimte gemaakt voor wat er is. Even niet geven, alleen maar ontvangen. 

• De aanmaak van endorfine en oxytocine worden gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. En doordat je spieren na een massage goed doorbloed zijn voelen ze weer soepel en ontspannen aan. 

• Hoe dieper je wegzakt, hoe meer je je kunt overgeven aan het 'nu', hoe meer de activiteit van je hersengolven afneemt, totdat je op het Delta-niveau zit; het niveau van diepe slaap. 

• Je bent je hier niet bewust van tijd en ruimte.  En tóch voel je heel goed dát je gemasseerd wordt. Hoewel je dat op sommige momenten ook helemaal niet voelt. Alsof je even geen lichaam hebt. Niet in woorden uit te leggen eigenlijk; echt iets om te ervaren.

Juist ook op dit niveau wordt je zelf helend vermogen geactiveerd, ofwel een boost voor je immuunsysteem.