Massage in zijligging

Massage in zijligging voor mensen die niet op hun buik kunnen liggen, ouderen en voor zwangere vrouwen. De zijligging is een weldadige positie om in gemasseerd te worden en geeft een diepe vorm van ontspanning.

Read More
SOORTEN MASSAGEMirjam
Relaxatiemassage

Bij een relaxatiemassage of relaxerende massage wordt de focus volledig op ontspanning gelegd. Dit doe ik door een afwisseling van zachte en stevige massagetechnieken te gebruiken. Je wordt dus niet ‘geaaid’, maar ik zal ook niet te stevig doorwerken op gevoelige plekken.

Read More
SOORTEN MASSAGEMirjam
Voorbereidingen en nazorg: zo geniet je optimaal

Probeer ervoor te zorgen, dat je niet gehaast aankomt: vertraag je pas, haal vast wat dieper adem. Als er dingen zijn waar ik rekening mee zou moeten houden, laat je me die dan van te voren even weten? Ik denk dan aan zwangerschap, diabetes, hypertensie, blessures of een andere aandoening.

Read More
Mirjam